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남자고 36인데 밤낮이 바뀌어서 일을하고있어요.
저녁8시부터 아침5시까지요. 노동의 강도는 크지않은데
일단 밤낮이 바뀌어서 일을하니까 영양제하나
선물하려하는데요 뭐가좋을까요?피곤도많이 안타고
감기도 거의 안걸리고 전반적으로 체질이 건강한편이긴한데
소화기관이 약해서 잘 체하거나 소화가안돼서
항상 애비오스를 먹고 오타이산도 자주먹습니다.
유제품은 속이 부글거려서못먹고 설사같은건 없어요.
술은 몸이안받아서 안먹고 담배는 하루에 한갑반정도?
많이태워요영양제랑 유산균중에 뭐가 더 도움이될까요?
이왕이면 한알이나 하루에한번이라던지 번거롭지 않게
먹을 수 있는제품으로 추천해주세요
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